Préparation U15
PROGRAMME DE REPRISE PRE – SAISON 2019 – 2020 GROUPE U14 / U15 Avant de penser à se préparer pour la nouvelle saison, il est important de souffler et de couper complètement avec le football. Pas de football, en tout cas le moins possible car la récupération physique et mentale sont très importantes avant […]
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